Cómo construir tu propio spa en casa: Las termas de agua como opción de relajación

Es común acumular tensiones luego de un largo día de trabajo, con ocupaciones domésticas y más. Los problemas e inconvenientes, aún cuando sean resueltos, tienden a dejar un saldo que se traduce en dolores musculares, fatiga, insomnio y otros inconvenientes. El estrés parece algo simple, pero eliminarlo de tu vida puede ser todo un reto, de hecho, hay una gran industria detrás de esta noción. Antes de que gastes una pequeña fortuna en un día de relajación, vale la pena hacer cambios en tu entorno inmediato para poder disfrutar del relax y armonía de tener un spa en casa. Comienza con lo más importante: una terma eléctrica para ducha Rotoplas y compleméntalo con otros detalles.

Agua caliente y relax

Diversos especialistas conocen el efecto del agua caliente en la salud física y hasta emocional. El agua fría sirve como un vasoconstrictor, produce un efecto de estimulación, mientras que el agua caliente tiene una acción vasodilatadora. Esto produce una sensación de relajación, causa incluso somnolencia y relajación. Todos sabemos que frente a ciertas afecciones musculares, se recomienda hidroterapia, en la que se alterna agua fría y caliente para estimular la respuesta regenerativa del músculo. Dentro de las ventajas de las duchas con agua caliente tenemos:

– Relaja los músculos:

El agua caliente relaja los músculos, pues hace que los vasos sanguíneos de dilaten y aumenta la oxigenación. Por esta causa es ideal para aliviar dolor muscular, cansancio y otras molestias causadas por el estrés. Si has estado haciendo mucha actividad física, como estar de pie, cargar objetos pesados o subir escaleras, por ejemplo, es perfecta porque calmará el dolor y mejorará la respuesta regenerativa.

– Calma la ansiedad

La respuesta ansiosa, que se puede sentir físicamente como una presión en el pecho y una incapacidad para relajarte, es típica de casos fuertes de estrés. Una ducha caliente puede ser justo lo que necesitas para escapar del terrible ciclo de la ansiedad. Puedes acompañar tu ducha con productos con aceites esenciales para mejorar el efecto relajante.

Calma la ansiedad

– Alivia los dolores de cabeza

Los dolores de cabeza causados por la tensión y el estrés son bien particulares pues se sienten o bien como un peso o como un dolor palpitante. En la mayoría de los casos, puede estar causado por el estrechamiento de vasos sanguíneos. Gracias a su acción vasodilatadora, una ducha caliente puede ser el remedio mágico que necesitas para librarte de esa terrible jaqueca.

– Descongestiona tu nariz

Si sufres de alergias, sabrás lo horrible que es tener la nariz congestionada. Esto puede producir dolores de cabeza terribles y si lo sumas al estrés, es doloroso y molesto. El vapor de una ducha con agua caliente ayudará a descongestionar los senos paranasales, incluso puedes potenciar este efecto usando menta durante el baño.

– Distrae tu mente

No importa si has pasado todo el día sentado en la oficina, todos sabemos que el estrés laboral afecta a nivel físico y mental. Tu cerebro está siempre trabajando, resolviendo problemas, analizas lo que ves, tomas decisiones y así sigues incluso al llegar a casa. Una ducha con agua caliente puede ser ese momento de desconexión, sobre todo si la acompañas con un aroma delicioso.

Consejos para crear tu spa en casa

– Instala una terma eléctrica para ducha

El agua caliente es tu aliada para la relajación. Imagina llegar a casa luego de un día difícil y sentir el tibio abrazo del agua en tu espalda. No hacen falta instalaciones complicadas, una terma eléctrica Rotoplas se instala con rapidez, es estética y te permitirá disfrutar de tener el agua caliente en cualquier momento. Recuerda siempre cuidar el agua y no desperdiciarla.

terma eléctrica Rotoplas

– Prepara un ramo aromático para tu ducha

Puedes hacer un ramito con eucalipto, manzanilla, menta y otras hierbas aromáticas frescas. El vapor proveniente de la ducha interactuará con las hojitas de las plantas secas y despedirá un aroma relajante y delicioso. Puedes dejarlo en un florero o colgarlo dentro de la ducha.

– Decora en colores neutros

Decora tu baño con colores neutros. Prefiere pintura y accesorios blancos, grises y tonos claros, ya que estos son relajantes. En cuanto a texturas, juega con accesorios como velas, toallas, alfombras o cortinas suaves y naturales. Si quieres puedes poner plantas que gusten de la humedad y sombra, como helechos o potus.

– La música es tu aliada

Cuando te bañes, puedes poner música relajante. Hay muchas playlist en línea que te ofrecen música deliciosa, relajante y perfecta para dejar atrás los problemas del día.

– Busca aceites esenciales y aromas relajantes

La aromaterapia es ideal para erradicar los tormentos del estrés. Busca jabones, aceites esenciales, velas aromáticas, varitas de incienso, cremas humectantes y otros productos que tengan aromas relajantes. Para conciliar mejor el sueño, usa lavanda. Si sufres de ansiedad, menta y lavanda son perfectos. La rosa es un aroma delicioso, muy femenino y relajante. Estas son simples sugerencias, usa el aroma que más te guste y te haga feliz.

– Presta atención al mantenimiento de tu baño

Esto sonará un poco discordante, pero la verdad es que es difícil relajarte cuando tienes un grifo que gotea, una ducha mal instalada o cualquier otro desperfecto. Presta atención a esos detalles y soluciónalos.

¿Por qué tener un purificador de agua en tu restaurante?

¿Sabías que hay una ley que establece que en todos los restaurantes y cafeterías deben ofrecerte agua potable para el consumo sin cobrar por ella? Esta ley existe desde el año 2022 y al igual que países europeos como España e Italia, se hace imperativo tener una refrescante jarra de agua para cada cliente. Esto no sólo se trata de ofrecer un mejor servicio, sino que es una iniciativa que busca evitar la contaminación. La mejor forma de cumplir con esta normativa es contar con un purificador de agua en tu restaurante, mucho mejor si es un Purificador Rotoplas, que te permitirá ofrecer más agua y de mejor calidad.

El agua gratuita es Ley

Este es el proyecto de Ley que establece la gratuidad del agua potable no envasada en los restaurantes, aprobada por el Congreso de la República en Octubre de 2022. En este texto se establece que todo establecimiento de restaurantes, cafeterías y bares se debe ofrecer agua potable purificada no envasada de forma gratuita. No se trata de ofrecer las típicas botellitas de siempre, ni de adquirir botellones para todos, porque el objetivo de esto es reducir el consumo de plásticos de un solo uso.

Si bien esta ley parece un poco inflexible, la verdad es que es una iniciativa que beneficia a todos: restauranteros, clientes y al medio ambiente. Cuando ofreces una jarra con agua a todos tus clientes estás evitando que el cliente compre botellas de agua, lo que evita el uso de botellas plásticas desechables; además le incitas a consumir agua, lo que es un hábito muy saludable y como si fuera poco ofreces un servicio mejor y más dedicado. Con esta ley todos ganan.

¿Por qué reducir el uso de plásticos en botellas de agua?

Este proyecto de Ley surge en medio del compromiso de reducir el uso y consumo de plásticos descartables. Para nadie es un secreto que diariamente se usan y desechan millones de botellas plásticas, y una buena parte de ellas va a parar al mar. Una sola botella tarda cientos de años en degradarse, por lo que estas pasan a engrosar las islas de plástico y basura que flotan libres en altamar. El impacto medioambiental de una simple botella no se puede despreciar. Pero el problema no es sólo para el medio ambiente, sino que también representa un riesgo para la salud.

Las botellas de plástico no se degradan, sólo se deshacen y se convierten en microplásticos, que son consumidos por la vida marina y por nosotros. Aún no sabemos qué efecto tienen a largo plazo el consumo de estos, pero hay estudios que lo relacionan con enfermedades como cáncer, pero también afecta el sistema cardiovascular, renal y gastrointestinal, pues nos expone de forma directa a un gran número de sustancias químicas nocivas. Por esta razón cualquier esfuerzo para evitar el consumo de botellas de agua descartables es loable y debe respetarse.

Mejor agua, mejor servicio

Uno de los aspectos que podrían preocuparte como dueño o encargado de un restaurante, cafetería o bar está relacionado a la logística. No parece muy viable poder ofrecer agua potable a cada cliente, sobre todo porque muchos negocios confían en el uso de agua de botellón, pero esto no es rentable. El agua puede purificarse de diversas maneras, usando productos químicos como cloro o yodo, hirviéndola, entre otros, pero todos estos métodos son poco prácticos cuando se llevan a gran escala. Imagina tener suficiente agua fría para todos los clientes en las horas pico de tu negocio: un verdadero caos. La respuesta es muy sencilla: necesitas un purificador de agua para Restaurante.

Un purificador de agua te permitirá tener agua pura de forma inmediata para todos y cada uno de tus clientes. Basta con abrir una llave y listo. Las botellas de agua mineral no sólo contaminan, sino que te obligan a tener un espacio destinado a almacenar una buena cantidad, junto a otras bebidas. Con un filtro se acabó todo esto, porque son instantáneos y fáciles de usar. Unas cuantas jarras y listo, todos tus clientes podrán consumir agua pura.

Necesitas un purificador Rotoplas

Los purificadores Rotoplas son los mejores para tu hogar o restaurante, no sólo porque tienen un rendimiento superior, sino porque resultan mucho más rentables a largo plazo. Fáciles de instalar, no requieren obras extras y sólo necesitan cambiar el cartucho interno cada cierto número de meses, los purificadores Rotoplas son justo lo que tu negocio necesita para ofrecer más y mejor agua.

purificador Rotoplas

El cartucho interno de los purificadores Rotoplas cuenta con un sistema de purificación con carbón activado embebido con plata coloidal, esto permite que se retiren en 99% de todas las bacterias y microorganismos nocivos. Además, retiene el 99% de los sólidos y residuos químicos del agua. Elimina el desagradable sabor a cloro y elimina cualquier traza de material flotante. ¿El resultado? Agua mucho más pura, cristalina, refrescante y sin ningún tipo de sabor, color ni olor. Ofrece a tus clientes sólo lo mejor, sin afectar tu bolsillo, prefiere los purificadores Rotoplas.

3 Tipos de tanques industriales

Los tanques industriales son versátiles y necesarios dentro de cualquier rama de manufactura. Ya sea que se empleen para almacenar materiales químicos y materia prima o para contener fertilizantes y semillas, por ejemplo en la agroindustria. La forma, capacidad y tipo de reforzamiento dependerán de su propósito. Aquí te explicaremos todo lo que necesitas saber sobre los 3 tipos de tanques industriales Rotoplas, sus características, ventajas y aplicaciones. No importa si necesitas un tanque para agua o un tanque para pisco, en Rotoplas tenemos justo lo que requieres.

Tipos de tanques industriales

1. Tanques para almacenamiento de agua

Los tanques para almacenamiento de agua están presentes en todo tipo de industria, incluyendo en la agropecuaria. El agua es un recurso universal, que es requerido en cientos de procesos de manufactura, para el mantenimiento de animales, riego de tierras y hasta para el uso de los empleados en una edificación; por lo que no podemos escatimar en esta inversión, sobre todo ahora que la escasez de agua es una realidad.

Contar con un tanque de almacenamiento de agua es imprescindible si se quiere tener una reserva de agua, para no depender de la red de suministro municipal y si se está lejos del sistema de acueductos, para contar con el acceso al recurso de forma segura. Pero no vale cualquier contenedor, es necesario invertir en uno que haga bien su trabajo.

Si se quiere mantener el agua limpia por más tiempo, se debe tener un tanque de buena calidad, con las características necesarias para conservar las condiciones organolépticas de su contenido. Los tanques Rotoplas cuentan con todas estas especificaciones y superará con creces las expectativas.

Beneficios de contar con tanques de agua Rotoplas

– Elaborado en polietileno de alta densidad, los tanques Rotoplas están hechos para durar. Son una inversión que te ofrecerá tranquilidad por décadas.

– A prueba de roturas y fisuras. Al estar hechos en polietileno de una sola pieza y 100% virgen, los tanques industriales Rotoplas están hechos para durar.

– Los de color negro son para exteriores, pues no sólo previenen el paso de los rayos UV lo que evita el crecimiento de algas y otros microorganismos, sino que cuentan con una capa exterior que previene el agrietamiento y deterioro por calor.

– Los tinacos Rotoplas poseen una capa interna con tecnología Expel, que previene la reproducción bacteriana.

– Poseen tapa tipo Click, de cierre perfecto que evita que entren contaminantes al agua, a la vez que permiten acceso al interior del tanque para su limpieza y mantenimiento.

2. Tanques para pisco y vino

Cualquier productor de pisco y vino debe tener tanques de almacenamiento especialmente diseñados para este fin. Este destilado de uvas requiere pasar por 5 fases. La primera es la cosecha y vendimia de la uva. La uva se prensa para obtener el mosto y este es el que debe dejarse reposar en tinajas o tanques.
Tanque Rotoplas para pisco y vino 5000L

 

En un principio, se empleaban tinajas artesanales, pero estas no ofrecen un resultado consistente y no son adecuadas para producción a gran escala, por lo que los tanques para vino y pisco de Rotoplas son perfectos para el reposo del mosto en su primera fase.

Luego el mosto pasará por el destilado, selección de cuerpo y luego debe madurarse. En este paso también se pueden usar los tanques para pisco Rotoplas. Recordemos que debe pasar entre 3 a 9 meses, por lo que es importante contar con tanques que no alteren el delicado equilibrio alcanzado en la selección de cuerpo y esto sólo puedes lograrlo con tanques Rotoplas.

Beneficios de los tanques para pisco y vino Rotoplas

– Conservan las características organolépticas del pisco. No reaccionan con el mosto y permiten que se repose sin alterar las características fisicoquímicas del producto.

– Fáciles de instalar. Son ligeros y resistentes.

– Diferentes capacidades, adaptándose a los requerimientos del productor.

– Pueden usarse para el reposo, maduración y almacenamiento del licor.

– Fabricado con materia prima 100% virgen, garantizando la pureza del pisco o vino almacenado.

– Mejor relación entre calidad, tiempo de vida útil y precio.

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3. Tanques para granos y alimentos

Los tanques de almacenamiento es uno de esos rubros dentro de la agroindustria que son tan versátiles como necesarios. Una aplicación bien común es la del almacenamiento de granos y alimentos, tanto para el consumo humano como para la alimentación de animales. Cualquiera que sea, se requiere un tanque en el que no se acumule la humead, que mantenga el grano aislado y que no favorezca el crecimiento bacteriano. Los tanques de polietileno Rotoplas son perfectos para esta tarea.

Por qué elegir Tanques Rotoplas

– Elaborados en polietileno 100% virgen, no se rompen ni corroen. Duran más tiempo.

– Los tanques Rotoplas cuenta con la certificación FDA que garantiza que se pueden usar para el almacenamiento de alimentos.

– No altera el color, sabor, ni olor de los alimentos almacenados.

– Cuenta con tapa tipo click, que mantendrá perfectamente aislado el alimento del exterior. Evita la entrada de insectos y plagas.

– Podrás escoger el tanque perfecto pues contamos con una gran variedad de tanques y nodrizas de diferentes capacidades y tamaños.

– Distintas modalidades de carga y distribución. Puedes escoger hacerlo por la parte superior y descargar por la parte inferior, usando una tolva con fondo cónico, por ejemplo.

– Si requiere traslado, puedes escoger una nodriza Rotoplas, elaborada con un diseño ideal para esta labor.

¿Cómo lograr beber dos litros de agua diarios?

Si quieres transformar tu rutina y comenzar a tener hábitos más saludables, el primer paso que debes dar es aprender a mantenerte correctamente hidratado. Una buena parte de las funciones del organismo requieren agua para su ejecución, por lo que una hidratación adecuada se reflejará en tu aspecto y bienestar. Sigue leyendo, que con estos consejos irás a llenar tu botella en el purificador Rotoplas y lograrás beber dos litros de agua diarios.

¿Cuánta agua debo tomar al día?

Todos conocemos la regla de tomar 8 vasos de agua o 2 litros al día, y si bien este es un buen estimado, no es una regla inquebrantable. La verdad es que la cantidad de agua que debes tomar depende de diferentes factores, como tu peso corporal, la cantidad de actividad física que haces y particularidades, como condiciones crónicas y hasta la estación del año. Dicho esto, una persona embarazada o que esté amamantando, debe consumir mucho más líquido. Del mismo modo, si te ejercitas al aire libre y está haciendo mucho calor, conviene que aumentes la ingesta de agua pura.

Según publicaciones de la Academia Norteamericana de Ciencias, Ingeniería y Medicina, una mujer debe tomar un aproximado de 3 litros al día, mientras que los hombres deben consumir unos 4 litros de agua al día. Recordemos que esta es un estimado para una persona adulta, sin mayor actividad física y en un clima templado. Si la temperatura es más alta o si se hace mucho ejercicio, es necesario aumentar la cantidad de líquidos a beber.

¿Cómo saber si estoy tomando suficiente agua?

La forma más sencilla de ver si estás tomando suficiente agua es ver el color de la orina; esta debe ser de un amarillo muy pálido, casi transparente. Otro indicador es que rara vez te sientes sediento. Hay otras formas de saberlo, pues si estas deshidratado la piel se verá seca y sin turgencia, tendrás dolores de cabeza y de articulaciones, además de boca seca y sed.

Otro aspecto importante, además de la cantidad de agua que debes tomar a diario, es la calidad del agua que consumes. Tomar agua de la llave, por ejemplo, no sólo es contraproducente porque puede estar contaminada con microorganismos o parásitos, sino que puede tener un sabor desagradable que arruinará por completo la experiencia. El agua de calidad no sólo es pura y limpia, sino que carece de olor, sabor y color. Estas características la hacen refrescante y agradable.

Un purificador Rotoplas será el aliado perfecto para quienes deseen aumentar la ingesta de agua. No sólo es mucho más económico que el agua embotellada, sino que es más ecológico y te ofrece la seguridad de estar tomando agua de la mejor calidad posible.

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Consejos para tomar agua pura a diario

– Comprende tus necesidades

Si bien el estimado de la cantidad de agua que debes consumir a diario es aproximadamente 4 litros si eres hombre y 3 litros si eres mujer, debes saber que esto varía según tu estilo de vida, tu salud, el lugar donde vives y su clima, entre otras variables. Asimismo, debes saber que esta cantidad de agua es un monto total, es decir, que incluye el agua que consumes en alimentos y otras bebidas.

– Establece una meta diaria

Beber 2 litros de agua diarios puede ser una meta muy ambiciosa para muchas personas, que no están acostumbradas e incluso, que no les gusta el sabor del agua. Comienza con un objetivo diario que puedas alcanzar y trabaja para lograrlo. Puede ser ½ litro la primera semana y luego ir aumentando. Estos pequeños triunfos te mantendrán motivado para seguir y cimentar ese hábito.

– Debes tener una botella de agua siempre contigo

Este es el momento para comprar una linda botella de agua reusable o un termo. Búscalo del color y diseño que más te guste, pero lo más importante es tenerlo siempre contigo. Esto te ayudará a tomar agua a lo largo del día, sin importar donde estés. Una botella reusable es un recordatorio visual de tu objetivo, además que podrás recargarla con el purificador la cantidad de veces que sea necesario para alcanzar tu meta.

– Instala un purificador de agua

Contar con un purificador de agua en casa no sólo es una opción mucho más ecológica y económica de tener siempre agua de la mejor calidad, sino que mejorará substancialmente el sabor, color y olor del agua. Ese sabor que te desagrada seguro es por los residuos de químicos que usan para tratarla; un purificador Rotoplas eliminará esas trazas de cloro, además de microorganismos y bacterias. El agua será más pura, cristalina y refrescante, sin sabores ni olores extraños.

purificador Rotoplas

– Reemplaza otras bebidas con agua

En vez de tomar bebidas carbonatadas o bebidas energéticas, toma agua. Esto no sólo te permitirá acercarte a tu meta de beber más agua, sino que reducirá la cantidad de calorías que consumes y podría ayudarte a perder peso. Las bebidas gaseosas tienen montones de azúcar, y hasta las de calorías reducidas o light afectan tu metabolismo, porque afectan la producción de insulina.

– Introduce beber agua en tu rutina diaria

Puedes tomar un vaso de agua al despertar o antes de comer, por ejemplo. El objetivo es crear una relación entre una actividad diaria (comer, despertarse, entre otras) y beber agua, esto contribuirá a crear el hábito.

– Saboriza y enfría el agua

Hay personas que no toleran el sabor del agua o sencillamente le parece aburrido y no les parece apetitosa. Si ese es tu caso, hay 2 trucos que puedes usar para hacer más sencillo el proceso: saboriza el agua con unas hojas de menta o frutas en trocitos, unas rodajas de naranja o limón, fresas o cualquier otra fruta que te agrade. Otro truco es tomar agua bien fría (esto es ideal para el verano), ya sea con hielo o granizada. Evita añadir azúcar.

Beneficios de bañar a un bebé recién nacido con agua tibia

El baño del bebé recién nacido es un momento especial, no sólo porque es un espacio para la higiene, sino que conlleva un montón de beneficios emocionales y físicos, puesto que es una experiencia multisensorial, que ofrecerá estímulos esenciales para el desarrollo neurológico del bebé. Aprende cómo bañar a un recién nacido además de los beneficios de hacerlo con agua tibia.

Cómo bañar a un recién nacido

El primer baño del bebé deberá esperar al menos 24 horas después de su nacimiento, pues su piel estará cubierta con el vermix caseoso, que le ofrece una protección y humectación importante durante sus primeras horas de vida. La Academia Americana de Pediatría recomienda hacer baños de esponja hasta que el ombligo cicatrice y caiga por si solo. Lo más recomendable es consultar con tu pediatra antes.

– El baño puede hacerse 2 a 3 veces por semana, pero debes siempre mantener aseados la zona del pañal, los pliegues de la ingle, axilas, además de sus manos y carita.

– Acondiciona el lugar donde se bañará al bebé, además de tener a mano el jabón y champú especiales para ellos. Hay quienes abren un poco el agua caliente de la ducha y la almacenan en una cubeta, para que el vapor caliente un poco el baño. Cierra ventanas y evita corrientes de aire.

– Puedes usar una bañerita, colocando siempre una toalla en el fondo. Llénala unos 5 cm con agua tibia. Recuerda que el agua debe ser tibia, nunca caliente. Comprueba la temperatura del agua usando el dorso de la mano o un termómetro. No debe ser superior a 37°C, puedes reponer con agua caliente si se llega a enfriar, siempre comprobando que la temperatura no sea demasiado alta.

– Desviste el bebé y envuélvelo en una toalla. Acuesta a tu bebé en la zona preparada para tal fin. Recuerda que siempre debes tener una mano sosteniendo al bebé y nunca lo dejes solo o sin sostener.

– Descubre la zona que vas a lavar y deja el resto del cuerpito cubierto con la toalla. Esto evitará que el bebé sienta frío.

– Humedece la esponja con agua tibia, escurre el exceso de agua y limpia la carita del bebé, pasa con cuidado por los párpados y la cabecita. Presta atención a la zona del pañal, los pliegues en sus piernas, detrás de las orejas y entre los deditos de pies y manos.

– Puedes usar jabón suave y champú especial para bebés. Cuida que el agua jabonosa no caiga en sus ojos. Aclara el jabón y luego seca al bebé.

– Puedes aplicar crema humectante después del baño si notas que la piel del bebé es muy seca. Se cuidadosa con perfumes, cremas y otros cosméticos que uses en tu bebé, pues su piel es delicada.

¿Por qué es importante bañar al bebé?

Un baño con agua tibia es mucho más que un ritual para la higiene corporal. Son muchos los beneficios psico-emocionales Es un momento para crear y fortalecer lazos con sus padres, además de ofrecer cercanía, estímulos multi-sensoriales y les hace sentirse en paz, queridos y protegidos.

Bañando a bebé

– Protege su salud: Este es el beneficio más obvio. La higiene adecuada del bebé previene infecciones, enfermedades cutáneas y otros problemas, además que le hace sentir relajado y querido.

– Crea un vínculo con los padres. El baño es un momento vulnerable, en el que se expone al niño a una serie de estímulos (agua, diversas temperaturas, olores y sonidos) y es la persona que da el baño quien protege y acompaña al bebé en la experiencia. Por eso es ideal compartir el momento con papá, mamá, incluso hermanos mayores.

– Estimula cognitivamente: el baño estimula la habilidad cognitiva, el desarrollo cerebral, reflejos y la capacidad sensorial. El bebé está en contacto con agua tibia, se siente protegido y cuidado, también sentirá la textura de la esponja, la toalla, el jabón… todos estos estímulos favorecen su desarrollo.

– Dormirá mejor: se recomienda bañar al bebé antes de dormir, porque un baño con agua tibia le relaja, le ofrece una sensación agradable, de bienestar y frescura, lo que le ayudará a conciliar mejor el sueño. Trata de bañarlo en la tarde noche y cumplir esa rutina.

Favorece su desarrollo: cuando bañas al bebé le hablas, le acaricias, le puedes cantar y hacer otros juegos para hacer la actividad más agradable. Estos pequeños juegos estimulan el desarrollo del habla, audición y hasta el tacto.

Si quieres conocer más sobre este tema, te puede interesar: 4 ventajas de bañarse con agua caliente.

Agua tibia para tu bebé y toda la familia

Las termas Rotoplas son la forma perfecta de tener siempre agua calentita a disposición para bañar al bebé. Sin prácticas peligrosas y llenas de riesgos, como calentar agua en la cocina y llevarla al baño; las termas Rotoplas te permitirán tener agua a la temperatura ideal para tu baño y el de tu bebé.

Terma Rotoplas Descriptivo

Controlar la temperatura de una terma Rotoplas es mucho más sencillo: basta con girar una perilla y listo. ¿Se enfrió el agua de la bañera del bebé? Abre una llave y tendrás agua caliente al instante. No importa si bañas a tu bebé en el baño o en la cocina, puedes tener agua tibia donde lo desees, sin esperas ni riesgos innecesarios.

Con las termas a gas Rotoplas olvídate de esperar varios minutos y dejar correr el agua hasta que deje de salir fría. Convierte el momento del baño en un espacio para su desarrollo, un momento feliz y agradable en el que el abrazo del agua tibia se convierte en una extensión del cariño de mamá.

¿Cómo obtener agua alcalina de Perú?

Mantenerse hidratado debería ser el objetivo de cada ser humano. El agua es tan imprescindible para cada una de las funciones del organismo que muchos malestares cotidianos y que has normalizado suelen estar causados por la falta de hidratación: dolores de cabeza y articulaciones, esos mareos raros y fatiga. Es increíble lo bien que te sientes una vez que le proporcionas a tu cuerpo toda la hidratación necesaria, pero ¿y si te dijera que puedes potenciar aún más esta función bebiendo agua alcalina? Ahora es posible tener agua alcalina en Perú, sin tener que salir de casa gracias al purificador y alcalinizador Rotoplas.

¿Qué es el agua alcalina?

Para entender la maravilla del agua alcalina es importante repasar algunos conceptos. Comencemos con el PH, que es una unidad de medida de la acidez o alcalinidad que va de 0 a 14. Entre más bajo sea el número, más ácido será. De este modo, el jugo de limón tiene un PH de 2, mientras que el café tiene un PH de 6.

El agua pura, común y corriente, es un compuesto químico que tiene un PH de 7, por lo que se considera que es un PH neutral, el balance perfecto entre ácido y alcalino. El agua que viene del acueducto suele tener un PH de entre 4 a 5, dependiendo de la región, es decir que es un poco ácida. Si el agua pasa por un proceso especial, puede aumentar su PH.

El agua alcalina es aquella que adquiere un PH de 8 a 10. Sin embargo, el PH no es lo único que caracteriza al agua alcalina, pues ésta debe contener minerales y un potencial de reducción de la oxidación. El alterar estas características del agua no cambia su sabor ni aspecto, pero si que tiene efectos positivos para la salud.

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Beneficios del agua alcalina

– Evita el reflujo gástrico

Un estudio de 2012 demostró que beber agua con un PH de 8.8 desactiva los efectos de la pepsina, un ácido producido en el estómago de forma natural y que en exceso produce reflujo y acidez. Tomar un vaso de agua alcalina después de las comidas hará la diferencia.

– Hidrata mejor

Se cree que el agua alcalina se absorbe mejor por las células del organismo, mejora la circulación y transporta oxígeno de forma más eficiente. Además, cuenta con sodio y electrolitos, que se pierden cuando haces ejercicio o sudas más, lo que facilita el proceso de recuperación e hidratación.

Mujer tomando agua

– Mejora la circulación

Este estudio de 2016 comprueba que hay un cambio importante en la circulación y viscosidad de la sangre después de consumir agua alcalina, comparado con agua normal, después de hacer ejercicio. Recordemos que la viscosidad de la sangre es la medida en que la sangre fluye a través de las venas y arterias, así que esto quiere decir que tomar agua alcalina también oxigena mejor las células del cuerpo.

– Aporta minerales esenciales

El agua alcalina debe estar enriquecida con minerales como calcio, sodio, potasio y magnesio, que resultan esenciales para la función orgánica, además tienen efectos antioxidantes. El calcio es importante para la salud del esqueleto, corazón y músculos, mientras que el magnesio regula muchas funciones orgánicas; el sodio regula la presión sanguínea y apoya la función entre nervios y músculos. El potasio es un electrolito necesario para la función muscular y la digestión.

– Reduce toxinas en el cuerpo

Este es un efecto colateral, porque para obtener agua alcalina en Perú, necesitas de un purificador y éste se encarga de eliminar del agua las trazas de elementos contaminantes nocivos que suelen encontrarse en el agua, como el plomo y arsénico.

Conoce la manera más fácil de tener agua alcalina: alcalinizador Rotoplas

Es posible encontrar agua alcalina embotellada, pero consumirla de este modo no es sostenible en el tiempo, no solo es caro sino que la cantidad de botellas plásticas generadas son muy contaminantes, por no mencionar que en nuestro país no es común encontrarla. ¿La solución? Invertir en un purificador y alcalinizador Rotoplas.

El purificador y alcalinizador Rotoplas cuenta con un exclusivo sistema de tres etapas que no sólo se encarga de retener bacteria, sedimentos y contaminantes, sino que infusiona minerales esenciales y modifica de forma natural el PH del agua. De este modo puedes disfrutar de agua alcalina pura y refrescante en tu propio hogar. El alcalinizador Rotoplas no requiere electricidad para trabajar, además su dispensador cuenta con un diseño limpio y elegante, que lucirá perfecto en tu cocina.

En el interior del dispensador encontrarás 3 cartuchos, uno de tipo dual, uno de ultra filtración y luego otro que se encarga de alcalinizar y mineralizar el agua. Estos cartuchos son reemplazables, así que cuando sea necesario, tú mismo podrás hacer el cambio para seguir usándolo por más tiempo. Sin necesidad de botellas, botellones ni otros medios de purificación.

Mantenerte hidratado es una de las cosas que puedes hacer para que tu cuerpo se mantenga saludable y en equilibrio. Contar con un purificador y alcalinizador Rotoplas te permitirá hacer mucho más para conservar tu salud y disfrutar de todos los beneficios relacionados al consumo de agua alcalina. Haz más por tu salud, invierte en un purificador y alcalinizador Rotoplas.